Nosso cérebro foi moldado para a vida em grupo. Quando nos sentimos desconectados, ele interpreta isso como um sinal de perigo e ativa um me

Se você está considerando iniciar a Psicoterapia Comportamental, é natural ter dúvidas sobre como esse processo funciona e o que esperar...

Morar fora do país é uma experiência enriquecedora, mas que exige preparação e resiliência.

Nesse momento, quando o sofrimento pesa sobre nossos ombros, a terapia pode ser um dos caminhos a ser escolhido.